El Vicent ens torna a proposar una senzilla taula d'exercicis per fer a casa i mantenir-nos en forma!!
Avui es tracta de exercitar els braços...
Vinga, a posar-se roba esportiva, agafar una màrfega o catifa, i braços amunt, avall, amunt, avall...
Podeu també tornar a veure la taula d'exercicis amb les cames, i així feu tota la taula complerta!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario